땅콩바나나토스트

땅콩바나나토스트는 바삭하게 구운 식빵 위에 땅콩잼을 듬뿍 바르고 얇게 썬 바나나를 올려 먹는 간단한 토스트예요. 땅콩잼의 고소함과 바나나의 달콤함이 잘 어울리고, 빵의 바삭함이 질감을 더해요. 꿀을 살짝 뿌리거나 시나몬 가루를 더하면 풍미가 깊어져요.

식빵은 두꺼운 것을 쓰면 든든하고, 얇은 것을 쓰면 가볍게 즐길 수 있어요. 땅콩잼은 뜨거운 빵 위에 바르면 부드럽게 녹아 스며들어요. 바나나는 숙성된 것을 써야 달고 부드러워서 잘 어울려요.

토스트에 얇게 썬 사과를 곁들이면 상큼한 맛이 더해져요. 땅콩 알레르기가 있는 사람은 피해야 하고, 해바라기씨 잼이나 다른 스프레드로 바꿔 만들 수 있어요. 바쁜 아침에 가장 쉽게 만들 수 있는 메뉴 중 하나예요.

땅콩바나나토스트의 주요 알레르기 재료(밀가루, 땅콩 같은 견과류)가 해당된다면 확인이 필요해요.

먹는 팁바나나는 물러진 것을 써야 달고, 빵이 뜨거울 때 얹으면 맛이 어우러져요.

알아 두세요호불호가 갈리는 편이에요. 처음이라면 무난한 곳에서 맛보는 쪽을 권해요.

• 빨리 아주 잘 어울려요

  굽고 바르고 올리면 끝이라 3분이면 한 끼가 완성돼요.

• 자취 아주 잘 어울려요

  식빵, 땅콩잼, 바나나만 있으면 어디서든 만들 수 있어요.

• 혼밥 잘 어울려요

  한 장이면 혼자서 아침이나 간식으로 충분해요.

• 시험·바쁜 날 잘 어울려요

  당이 필요한 날 에너지를 채우기 좋은 조합이에요.

이런 때도 무난해요 · 아이와 · 선선한 날

아침에 많이 찾는 메뉴예요. 계절을 크게 타지 않아요.

1. 1월
2. 2월
3. 3월
4. 4월
5. 5월
6. 6월
7. 7월
8. 8월
9. 9월
10. 10월
11. 11월
12. 12월

• 혼자잘 맞아요
• 2명무난해요
• 3~4명아쉬워요
• 5명 이상아쉬워요

일반적인 조리법 기준으로 들어갈 수 있는 재료: 밀 · 견과류

• 밀 못 먹는다면

  간장계란밥 오믈렛

• 견과류 못 먹는다면

  프렌치토스트 간장계란밥

재료 표시는 참고용이며 조리 방법·브랜드·가게에 따라 달라요. 알레르기가 있다면 주문 전에 꼭 확인하세요.