편의점도시락

편의점도시락은 흰밥에 불고기, 제육볶음, 계란말이, 소시지, 김치 같은 반찬 서너 가지를 한 곽에 담아 전자레인지로 데워 먹는 간편식이에요. 가격이 합리적이고 구성이 다양해서 직장인과 학생에게 인기가 높아요. 유명 셰프나 브랜드와 협업한 프리미엄 도시락도 늘고 있어요.

전자레인지에 돌릴 때 비닐을 살짝 열어 두면 김이 빠져나가 눅눅해지지 않아요. 컵라면이나 삼각김밥과 함께 먹는 조합도 흔해요. 신선도와 유통기한이 중요해서 구입 후 빨리 드시는 것이 좋아요.

편의점 도시락은 매장마다 입고 시간이 달라서 점심 직전에 가면 종류가 다양하고 신선해요. 같은 이름이어도 계절마다 반찬이 바뀌기도 하고, 컵국이나 샐러드를 함께 사면 구성이 균형 잡혀요. 직장인에게는 가성비가 좋고 혼자 먹기 편한 점이 인기 이유예요. 전자레인지에 데울 때는 용기에 따라 시간이 다르니 포장지 안내를 확인하세요.

제품에 따라 돼지고기, 달걀, 생선, 밀가루, 간장 양념이 쓰일 수 있으므로 알레르기가 있다면 성분표를 확인하세요. 염분이 높은 편이라 반찬은 밥과 함께 골고루 나눠 드세요.

먹는 팁전자레인지에 돌린 뒤 1분 정도 두면 열이 고르게 퍼져 가장자리도 따뜻해져요.

• 혼밥 아주 잘 어울려요

  1인분이 딱 맞게 담겨 있어서 혼자 먹기에 알맞아요.

• 빨리 아주 잘 어울려요

  전자레인지에 2분만 돌리면 따뜻하게 먹을 수 있어요.

• 든든하게 아주 잘 어울려요

  밥과 고기 반찬, 채소가 함께 있어 포만감이 있어요.

• 야근 잘 어울려요

  늦은 시간에도 열려 있는 편의점에서 바로 구할 수 있어요.

이런 때도 무난해요 · 선선한 날

점심·저녁에 많이 찾는 메뉴예요. 계절을 크게 타지 않아요.

1. 1월
2. 2월
3. 3월
4. 4월
5. 5월
6. 6월
7. 7월
8. 8월
9. 9월
10. 10월
11. 11월
12. 12월

• 혼자잘 맞아요
• 2명무난해요
• 3~4명아쉬워요
• 5명 이상아쉬워요

일반적인 조리법 기준으로 들어갈 수 있는 재료: 돼지고기 · 소고기 · 달걀 · 생선·해산물 · 밀 · 대두(콩·장류)

• 돼지고기 못 먹는다면

  규동 컵라면

• 소고기 못 먹는다면

  백반 컵라면

• 달걀 못 먹는다면

  라면 닭가슴살도시락

• 생선·해산물 못 먹는다면

  컵밥 규동

• 밀 못 먹는다면

  백반 규동

• 대두(콩·장류) 못 먹는다면

  오트밀 집토스트

재료 표시는 참고용이며 조리 방법·브랜드·가게에 따라 달라요. 알레르기가 있다면 주문 전에 꼭 확인하세요.