상황별
해장 메뉴 추천, 속이 풀리는 국물 메뉴
전날 달린 다음 날, 뜨끈하고 얼큰하게 속을 달래 주는 메뉴예요.
해장에 맞는 메뉴,
하나만 골라 드릴게요
오늘 상황은? 안 골라도 돼요
조건 더하기
언제 먹나요?
몇 명이서
가격대
어떻게 먹을까
식단
어떤 메뉴를 원해요?
해장에 어울리는 메뉴
- 감자탕아주 잘 어울려요얼큰한 국물을 먹으면 지난밤의 피로가 풀리는 느낌이 들어요.한식 · 푹 끓인 돼지 등뼈와 감자가 어우러진 얼큰한 모임 메뉴
- 알탕아주 잘 어울려요얼큰하고 시원한 국물이 술 마신 다음 날 속을 풀어 줘요.한식 · 명태 알과 곤이를 두부, 무, 미나리와 함께 얼큰하게 끓인 겨울 탕
- 북엇국아주 잘 어울려요술 마신 다음 날 가장 먼저 찾게 되는 대표 해장 국이에요.한식 · 황태 살과 달걀이 부드럽게 풀린 맑고 개운한 해장 국물
- 콩나물국밥아주 잘 어울려요콩나물의 시원한 국물이 전날의 피곤함을 달래 주는 대표적인 해장 메뉴예요.한식 · 아삭한 콩나물과 따끈한 밥이 어우러진 개운한 국밥
- 생태탕아주 잘 어울려요맑고 시원한 국물이 속을 편안하게 풀어 줘요.한식 · 싱싱한 생태를 무, 두부, 쑥갓과 함께 맑고 시원하게 끓인 탕
- 순대국밥아주 잘 어울려요얼큰하고 진한 국물이 아침 해장 메뉴로 오래 사랑받아 왔어요.한식 · 쫄깃한 순대와 내장이 가득, 얼큰하게 즐기는 서민 국밥
- 돼지국밥아주 잘 어울려요뜨끈하고 진한 국물이 전날의 무거운 속을 풀어 주는 느낌이에요.한식 · 뽀얀 돼지 육수에 밥을 말아 새우젓으로 간하는 부산식 국밥
- 짬뽕아주 잘 어울려요얼큰하고 시원한 국물이 지난밤 피로를 풀어 주는 느낌을 줘요.중식 · 불맛과 해물이 어우러진, 매콤하고 시원한 국물 중식
- 선지해장국아주 잘 어울려요구수하고 얼큰한 국물이 숙취로 무거운 속을 풀어 줘요.한식 · 선지와 우거지, 콩나물을 넣고 푹 끓여 속을 확 풀어 주는 얼큰한 해장국
- 순두부찌개아주 잘 어울려요얼큰한 국물과 부드러운 순두부 조합이 속을 달래기 좋아요.한식 · 부들부들한 순두부와 얼큰한 국물, 보글보글 혼밥의 정석
메뉴 41개 더 보기
- 닭개장아주 잘 어울려요칼칼한 국물이 소고기 육개장보다 한결 산뜻해서 해장에 잘 맞아요.한식 · 결대로 찢은 닭고기와 파가 얼큰한 국물에 가득한 국
- 육개장아주 잘 어울려요칼칼하고 뜨끈한 국물이 지난밤 피곤했던 속을 풀어 주는 느낌이에요.한식 · 잘게 찢은 소고기와 대파가 듬뿍, 얼큰하게 푹 끓인 든든한 국물
- 해장국아주 잘 어울려요전날 많이 달렸다면 칼칼한 국물이 속을 풀어 주는 느낌을 줘요.한식 · 어제의 나를 달래 주는, 얼큰하고 뜨끈한 아침 국물
- 황태해장국아주 잘 어울려요술 마신 다음 날 가장 먼저 찾는 개운한 국물이에요.한식 · 황태 살과 두부, 달걀이 푹 우러난 맑고 구수한 아침 국
- 매운탕아주 잘 어울려요칼칼하고 시원한 국물이 전날 술자리 다음 날 속을 풀어 주는 느낌이에요.한식 · 얼큰한 국물에 신선한 생선과 채소를 넣고 보글보글 끓이는 모임용 탕
- 짬뽕밥아주 잘 어울려요칼칼한 국물에 밥을 말아 먹으면 해장 메뉴로 안성맞춤이에요.중식 · 얼큰한 짬뽕 국물에 밥을 말아 먹는 든든한 해장 한 그릇
- 짬뽕순두부아주 잘 어울려요칼칼한 국물과 부드러운 순두부가 속을 풀어 주는 느낌이에요.중식 · 얼큰한 짬뽕 국물에 부드러운 순두부를 넣어 끓인 해물 순두부찌개
- 울면아주 잘 어울려요맵지 않고 따끈한 국물이 속을 편안하게 풀어 줘요.중식 · 걸쭉한 전분 국물에 달걀을 풀고 해물과 채소를 넣어 끓인 순한 중국식 면
- 복국아주 잘 어울려요시원한 국물이 술 마신 다음 날 속을 개운하게 풀어 줘요.한식 · 복어를 미나리, 콩나물, 무와 함께 맑게 끓여 시원하게 속을 푸는 해장 국
- 굴국밥아주 잘 어울려요맑고 시원한 국물이 술 마신 다음 날 속을 풀어 줘요.한식 · 겨울 제철 굴과 무, 콩나물을 맑은 국물에 끓여 밥을 말아 먹는 시원한 국밥
- 부대찌개잘 어울려요얼큰한 국물에 사리를 푹 담가 먹으면 속이 풀리는 느낌이 들어요.한식 · 햄과 소시지, 라면 사리까지 한 냄비에 담은 푸짐한 잔치
- 김치전골잘 어울려요시원하고 칼칼한 국물이 전날의 속을 달래 줘요.한식 · 신김치와 돼지고기, 두부가 보글보글 끓는 칼칼한 전골
- 어묵탕잘 어울려요시원한 무 육수가 속을 풀어 줘서 술 마신 다음 날 생각나요.분식 · 꼬치에 꽂은 어묵을 뜨끈한 무 육수에 담가 호호 불어 먹는 겨울 길거리 간식
- 김치볶음밥잘 어울려요칼칼하고 따뜻한 한 접시가 속을 달래는 느낌을 줘요.한식 · 신김치와 밥을 센 불에 볶아 달걀프라이를 올린 15분 완성 한 그릇
- 계란찜잘 어울려요자극 없이 따뜻하게 속을 다독여 주는 해장 곁들이로 괜찮아요.한식 · 폭신하게 부풀어 오른 부드러운 달걀 반찬, 뚝배기째 먹는 아이들의 인기 메뉴
- 잔치국수잘 어울려요따뜻하고 맑은 국물이 속을 부드럽게 달래 줘요.한식 · 맑은 멸치 육수에 소면을 말아 고명을 올린 따뜻하고 편안한 국수
- 소고기무국잘 어울려요시원한 무 국물이 속을 편안하게 풀어 줘요.한식 · 무가 푹 익어 달큰하고, 소고기 육수가 은은하게 배어난 맑은 국
- 닭곰탕잘 어울려요맑고 따뜻한 국물이 속을 편안하게 달래 줘요.한식 · 닭을 푹 고아 부드럽게 찢은 살과 맑은 국물에 밥을 말아 먹는 담백한 국
- 김치말이국수잘 어울려요시원하고 새콤한 국물이 속을 개운하게 풀어 줘요.한식 · 시원한 김치 국물에 소면을 말아 먹는 새콤하고 개운한 국수
- 떡국잘 어울려요맑고 따뜻한 국물이 자극 없이 속을 달래 주는 느낌이에요.한식 · 맑은 국물에 쫄깃한 가래떡을 띄운, 새해의 기운이 도는 한 그릇
- 쌀국수잘 어울려요뜨끈하고 맑은 국물이 속을 달래 주는 느낌을 줘요.아시안 · 맑고 향긋한 소고기 육수에 후루룩 넘어가는 베트남식 한 그릇
- 설렁탕잘 어울려요기름기 적은 순한 국물이 속이 예민한 날 부담이 적어요.한식 · 뽀얗고 순한 국물에 소금 간을 직접 맞추는 담백한 국밥
- 우동잘 어울려요따뜻하고 순한 국물이 속을 편안하게 달래 줘요.일식 · 굵고 쫄깃한 면에 깔끔한 가쓰오 육수를 말아 먹는 일본식 국수
- 김치찌개잘 어울려요칼칼한 국물이 있어서 전날 달린 다음 날 속을 달래는 데 어울려요.한식 · 고민될 때 가장 안전한, 뜨끈하고 칼칼한 한 그릇
- 닭국수잘 어울려요맑고 따뜻한 국물이 속을 달래 주는 듯한 느낌을 줘요.한식 · 맑게 우린 닭 육수에 소면을 말아 닭고기를 올린 담백한 국수
- 닭죽잘 어울려요따뜻하고 순한 국물이 속을 달래 줘서 아침 해장으로 알맞아요.한식 · 닭 육수에 불린 쌀을 푹 끓여 부드럽게 먹는 속 편한 죽
- 닭칼국수잘 어울려요뜨끈한 닭 국물이 속을 풀어 주는 듯한 느낌을 줘요.한식 · 푹 고은 닭 육수에 쫄깃한 칼국수 면을 끓여 낸 뜨끈한 한 그릇
- 채소죽잘 어울려요맑고 따뜻한 죽이 술 마신 다음 날 속을 달래 줘요.한식 · 당근, 애호박, 양파, 버섯을 잘게 썰어 쌀과 함께 푹 끓인 담백한 죽
- 소머리국밥잘 어울려요진하고 뜨거운 국물이 술 마신 다음 날 속을 달래 줘요.한식 · 소머리를 오래 고은 뽀얀 국물에 부드러운 고기를 얹고 밥을 말아 먹는 든든한 국밥
- 낙지볶음잘 어울려요얼큰한 국물에 소면을 말아 먹으면 속이 시원해져요.한식 · 쫄깃한 낙지에 얼큰한 양념을 입혀 소면과 함께 즐기는 매운 별미
- 곰탕잘 어울려요맑은 국물이 자극 없이 속을 달래 줘서 컨디션이 안 좋은 날 좋아요.한식 · 오래 고은 사골 국물에 소고기와 밥을 말아 먹는 맑은 보양식
- 전복죽잘 어울려요따뜻하고 부드러운 죽이 속을 편안하게 다독여 줘요.한식 · 내장까지 곱게 갈아 넣어 진한 초록빛이 나는 고소한 보양 죽
- 누룽지탕잘 어울려요맑고 따뜻한 국물이 속을 달래 줘요.한식 · 바삭하게 말린 누룽지를 뜨겁게 끓여 구수하고 부드럽게 풀어 먹는 따뜻한 국물 요리
- 동치미국수잘 어울려요시원한 국물이 전날의 무거운 속을 개운하게 풀어 줘요.한식 · 시원하고 새콤한 동치미 국물에 소면을 말아 먹는 겨울철 별미
- 똠얌꿍잘 어울려요시큼하고 칼칼한 국물이 속을 풀어 주는 느낌이에요.아시안 · 새콤매콤한 레몬그라스 국물에 새우가 가득한 태국의 대표 수프
- 추어탕잘 어울려요진한 국물이 아침 속을 편안하게 달래 줘요.한식 · 곱게 갈아 낸 미꾸라지와 우거지가 구수한 가을 보양탕
- 고기국수잘 어울려요뜨끈하고 진한 국물이 속을 풀어 주는 느낌이에요.한식 · 진한 돼지 육수에 중면과 수육을 푸짐하게 올린 제주식 국수
- 낙지전골잘 어울려요시원한 국물이 속을 풀어 주는 느낌이 들어요.한식 · 쫄깃한 낙지와 깊은 육수가 어우러진 시원하고 칼칼한 전골
- 분보후에잘 어울려요얼큰하고 새콤한 국물이 속을 풀어 줘서 해장 메뉴로 알맞아요.아시안 · 레몬그라스와 칠리가 어우러진 매콤한 소고기 쌀국수, 베트남 중부 후에 지방의 명물
- 락사잘 어울려요칼칼하고 진한 국물이 속을 풀어 주는 느낌이에요.아시안 · 코코넛과 향신료가 어우러진 매콤하고 진한 말레이시아·싱가포르식 면 요리
- 바쿠테잘 어울려요후추 향이 감도는 뜨거운 국물이 속을 풀어 주는 느낌이에요.아시안 · 후추와 마늘 향이 가득한 진한 국물에 돼지갈비를 푹 끓인 말레이시아·싱가포르 보양탕
이런 때도 무난해요
무난한 메뉴 11개 펼쳐 보기
- 만둣국무난해요고기·김치 소를 가득 품은 만두가 뜨끈한 국물에 떠 있는 겨울 한 그릇한식 · 고기·김치 소를 가득 품은 만두가 뜨끈한 국물에 떠 있는 겨울 한 그릇
- 라면무난해요물만 끓이면 완성되는, 가장 빠르고 확실한 한 끼간편식 · 물만 끓이면 완성되는, 가장 빠르고 확실한 한 끼
- 미역국무난해요부드러운 미역과 소고기가 어우러진 생일상의 대표 국한식 · 부드러운 미역과 소고기가 어우러진 생일상의 대표 국
- 호박죽무난해요달큰하게 삶아 곱게 으깬 늙은 호박에 찹쌀 새알심을 올린 보드라운 죽한식 · 달큰하게 삶아 곱게 으깬 늙은 호박에 찹쌀 새알심을 올린 보드라운 죽
- 김치만두무난해요칼칼한 속이 은은하게 입맛을 깨워 줘요.분식 · 매콤한 김치와 고기, 두부가 가득 든 속이 얼큰한 만두
- 도가니탕무난해요진하고 따뜻한 국물이 속을 달래 줘요.한식 · 소의 도가니를 오래 고아 뽀얗게 우린 국물에 쫄깃한 도가니살을 얹은 보양 탕
- 쭈꾸미볶음무난해요칼칼하게 볶은 쭈꾸미와 시원한 국물이 속을 풀어 줘요.한식 · 탱글한 쭈꾸미를 불맛 나게 볶아 밥과 소면에 비벼 먹는 매운 별미
- 돈코츠라멘무난해요짭짤하고 진한 국물이 술 마신 다음 날 먹기 좋은 든든한 느낌이에요.일식 · 돼지뼈를 오래 끓인 뽀얗고 진한 국물에 가는 면을 말아 먹는 후쿠오카식 라멘
- 오야코동무난해요따뜻하고 순한 맛이 속을 편안하게 달래 줘요.일식 · 부드러운 닭고기와 몽글한 달걀을 달큰한 소스로 졸여 밥에 얹은 덮밥
- 마라탕무난해요땀이 날 만큼 얼얼하게 먹고 나면 개운한 느낌이 들어요.중식 · 얼얼하고 매콤한 마라 육수에 원하는 재료를 골라 담아 끓여 먹는 탕
- 카오소이무난해요진하고 따뜻한 국물이 속을 편안하게 달래 줘요.아시안 · 코코넛 커리 국물에 쫄깃한 달걀면과 바삭한 튀김면을 올린 태국 북부의 별미
해장, 이렇게 골라요
술을 마신 다음 날에는 자극적인 음식보다 따뜻한 국물이 먼저 떠올라요. 입안이 개운해지고 속이 풀리는 느낌을 주는 국밥, 탕, 찌개류가 대표적이에요. 다만 이것은 기분과 취향의 영역이고, 숙취를 없애 준다는 뜻은 아니에요.
컨디션이 좋지 않다면 맵기와 기름기가 적은 메뉴로 시작해 보세요. 아침 일찍 문을 여는 곳이 많은 메뉴인지도 고려할 만해요. 충분한 물과 휴식은 어떤 메뉴보다 먼저예요.
전날 과음했다면 몸이 보내는 신호를 먼저 살피세요. 속이 많이 불편하거나 어지럽다면 억지로 먹기보다 수분을 보충하고 쉬는 편이 좋아요. 이 허브는 어디까지나 입맛과 기분 차원의 메뉴 참고용이에요.
- 속이 예민하다면 맵기가 낮은 맑은 국물부터 골라요
- 아침부터 영업하는 곳이 많은 메뉴가 편해요
- 물을 충분히 마시며 천천히 먹으세요
자주 궁금해하는 것
해장 메뉴는 어떤 기준으로 고르면 좋을까요?
속이 예민하다면 맵기가 낮은 맑은 국물부터 골라요. 아침부터 영업하는 곳이 많은 메뉴가 편해요. 물을 충분히 마시며 천천히 먹으세요.
해장에 맵지 않은 메뉴도 있나요?
네, 북엇국·콩나물국밥·생태탕처럼 맵지 않거나 순한 편인 메뉴가 있어요. 술 마신 다음 날 가장 먼저 찾게 되는 대표 해장 국이에요.
해장에 가볍게 먹을 만한 메뉴와 든든한 메뉴는 뭔가요?
가볍게 먹는다면 북엇국(적당해요), 든든하게 먹는다면 돈코츠라멘(아주 든든해요) 쪽을 추천해요. 술 마신 다음 날 가장 먼저 찾게 되는 대표 해장 국이에요.
메뉴 재료 표시는 참고용이며 조리 방법·브랜드·가게에 따라 달라요. 알레르기가 있다면 주문 전에 꼭 확인하세요.